Naturheilpraxis - Psyche- Wege aus der Angst

Psyche

Wege aus der Angst

Panikattacken und ihre naturheilkundliche Therapie

Margret Rupprecht

In seinem Werk „Menschliches, Allzumenschliches – Ein Buch für freie Geister“ schreibt Friedrich Nietzsche: „Die Phantasie der Angst ist jener böse, äffische Kobold, der dem Menschen gerade dann noch auf den Rücken springt, wenn er schon am schwersten zu tragen hat.“ Damit beschreibt der Philosoph ein Phänomen, das Menschen, die sich ohnehin überlastet fühlen und dann auch noch unter Panikattacken leiden, nur allzu gut kennen: das Terrorisiertwerden von Angstgefühlen ohne Grund.

Den Namen „Attacke“ tragen diese Angststörungen dabei durchaus zu Recht: Es sind schlagartig auftretende Gefühle von Panik, die einen Menschen von einer Sekunde auf die andere überfallen und ihn massiv verunsichern. Fachleute zählen die plötzlichen Angstanfälle zum Symptomenkomplex der sogenannten Posttraumatischen Belastungsstörung. Panikattacken sind Symptome einer seelischen Überforderung, aber sie sind auch ein Krankheitsbild, das sich mit Naturheilmitteln und psychosomatischen Interventionen gut behandeln lässt.

Herzklopfen, Schweißausbrüche und das Gefühl, nicht mehr tief durchatmen zu können: so kann eine Panikattacke den Betroffenen unter Stress setzen. Aber auch Schwindel und Fremdheitsgefühle sind nicht untypisch. Plötzlich ist man sich seiner selbst nicht mehr sicher und fühlt sich in der Situation, in der man sich gerade befindet, äußerst unwohl. Betroffene fürchten, die Kontrolle zu verlieren oder wahnsinnig zu werden.

Panikattacken können überall auftreten: im Bus, am Schreibtisch, in der Nacht oder beim Einkaufen. Es sind kleinste Auslöser, die das Fass zum Überlaufen bringen. Manchmal reicht ein besorgter Gedanke und die Panik hat den Betroffenen wieder voll im Griff. Die eigentlichen Ursachen liegen allerdings tiefer: Zu ihnen gehören traumatische Erfahrungen in der Kindheit, aber auch aktuelle Ereignisse, die mit Verlust und Trennung einhergehen, wie ein Todesfall in der Familie, Scheidung, Umzug oder eine berufliche Veränderung. Auch Menschen, die im Job gemobbt werden und kein Verständnis für ihre Nöte finden, können Panikstörungen entwickeln.

Gefühl des Eingeengtseins

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Kaskade von Reaktionen

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Seelische Hintergründe

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Wege zur Heilung

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Mittel und Maßnahmen aus der Naturmedizin

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Literatur:
William Boericke: Homöopathische Mittel und ihre Wirkungen. Verlag Grundlagen und Praxis, Leer 1973
Burgersteins Handbuch Nährstoffe. Haug Verlag in MVS, Stuttgart 2007
Der Neue Clarke: Eine Enzyklopädie für den homöopathischen Praktiker. Dr. Grohmann Verlag für homöopathische Literatur, Bielefeld 2001
Ruediger Dahlke: Krankheit als Symbol. Bertelsmann Verlag, München 2007
Volker Fintelmann: Intuitive Medizin – Anthroposophische Medizin in der Praxis. Hippokrates Verlag in: Medizinverlage Stuttgart, 2007
Friedemann Garvelmann: Pflanzenheilkunde in der Humoralpathologie. Pflaum Verlag, München 2000
Christoph Jänicke, Jörg Grünwalt: Alternativ heilen. Gräfe und Unzer, München 2006
Josef Karl: Neue Therapiekonzepte für die Praxis der Naturheilkunde. Pflaum Verlag, München 1995
Franziska Roemer: Therapiekonzepte der Anthroposophischen Medizin. Stufenpläne mit Differenzialdiagnostik. Haug Verlag in: Medizinverlage Stuttgart, 2014
Karl Stauffer: Klinische Homöopathische Arzneimittellehre. Johannes Sonntag Verlagsbuchhandlung, Regensburg 1955
Peter Teuschel: Das schwarze Schaf – Benachteiligung und Ausgrenzung in der Familie. Klett-Cotta Verlag, Stuttgart 2014
Peter-Hansen Volkmann: Ökosystem Mensch – Gesundheit ist möglich. VBN-Verlag, Lübeck 2009