Martina Schneider
Chili, Salbei & Co.: Gewürzpflanzen entfalten nicht nur im Essen Wirkung, sondern auch als Arzneidroge. Im Blickpunkt diesmal: eine Auswahl von Heilkräutern, die in der Schmerztherapie segensreich sein können.
Aus dem getrockneten harzähnlichen Saft des Riesenfenchels wird Asant gewonnen, in indischen Küchen oft eingesetztes Gewürz. Auch als Droge zeigt Ferula asa-foetida Wirkung, wenn möglichst frische, helle, feste Stücke von Asant im Mörser mit Milchzucker oder Reismehl zerrieben werden. Auch wenn frischer Asant entsetzlich riecht, was ihm den Namen Teufelsdreck eingebracht hat, avanciert er als Pulver meist schnell zu einem Liebling seines Nutzers. Hierzulande ist allerdings eher fertiges Pulver als (tiefgekühlter) Asant in Stücken erhältlich.
In der ayurvedischen Medizin wird Asant vor allem wegen seiner krampflösenden und Schmerz lindernden Wirkung eingesetzt, sei es bei Bronchitis oder Blähungen, sei es bei Muskelschmerzen oder durch Stress bedingten Verspannungen. Heiler setzen das Pulver auch dann ein, wenn ein Mensch nervös ist und zur Hysterie neigt – was ebenfalls Schmerzzustände verursachen kann.
Gegen Muskelschmerzen: 1 Tl Asantpulver in ein Glas heiße Milch, bei ersten Anzeichen von Verspannungen trinken.
Bei Bronchitis, Blähungen und Bauchkrämpfen: 1/2 Tl Pulver mit 1 Tl Kräutertee in einen Teefilter geben, mit heißem Wasser übergießen, zugedeckt 9 Minuten ziehen lassen. 3 Tassen Tee täglich trinken.
Anmerkungen
1 Hargreaves K. et al.: Heat generates oxidized linoleic acid metabolites that activate TRPV1 and produce pain in rodents, Journal of Clinical Investigation 2010;120(5):1617–1626
2 www. meduni-graz.at/pharma/ph.html
3 Black CD, Herring MP et al.: Ginger (Zingiber officinale) Reduces Muscle Pain Caused by Eccentric Exercise, The Journal of Pain, 2010; DOI: 10.1016/j.jpain.2009.12.013
4 Sasannejad P et al.: Lavender Essential Oil in the Treatment of Migraine Headache: A Placebo-Controlled Clinical Trial. European Neurology 2012; 67: 288–291
5 Viuda-Martos M. et al.: Antioxidant activity of essential oils of five spice plants widely used in a Mediterranean diet, Flavour and Fragrance Journal 2010, Vol 25, Issue 1, pages 13–19
6 vgl. u.a. Alqareer A. et al.: The effect of clove and benzocaine versus placebo as topical anesthetics., Journal of Dental Research 2006 Nov;34(10):747-50
7 Vgl. Online : http://nccam.nih.gov/health/sage?nav=upd
8 Carrasco FR, Bersani-Amado CA et al.: Immunomodulatory activity of Zingiber officinale Roscoe, Salvia officinalis L. and Syzygium aromaticum L. essential oils: evidence for humor- and cell-mediated responses.J Journal of Pharmacy and Pharmacology 61 7 (2009) 961-967
Literatur:
Dr. Johannes Gottfried Mayer, Dr. Bernhard
Uehleke, Pater Kilian Saum: „Das große Handbuch Klosterheilkunde”, Zabert Sandmann, München 2013
Mannfried Pahlow: „Das große Buch der Heilpflanzen“, Nikol Verlag, Hamburg 2013
Siegfried Bäumler: „Heilpflanzenpraxis heute“, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, Hamburg 2010
Max Wichtl: „Teedrogen und Phytopharmaka“, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft,
Stuttgart 2008
Anschrift der Verfasserin:
Martina Schneider
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Naturheilpraxis 8/2013