Der Abschied des Sommers läutet auch das nahende Ende eines Jahres ein. Doch statt es wie die Natur zu machen und alles ruhiger anzugehen und sich in sein „Inneres“ zurückzuziehen, beginnt für die meisten von uns eine besonderes stressige Zeit – die Weihnachtszeit. Zahllose Termine müssen bis zum 31.12. bewältigt werden, und das in einer Zeit, in der das Tageslicht immer mehr abnimmt und oftmals der „Winterblues“ droht.

Winterblues

Die Aromatherapie unterstützt mit folgender Mischung

5 Tr. Grapefruit
3 Tr. Basilikum
2 Tr. Zeder
1 Tr. Rose dam.
z.B. als Massageöl in je 25 ml
Johanniskraut- und Mandelöl

Wenn die Verstimmung nachhaltiger ist, dann sollte das Aronstabwurzelexier nach Hildegard von Bingen zur Anwendung kommen
Nikolausapotheke Tel. (0 75 33) 60 59
12 g getrocknete Aronstabwurzel in einem Liter Wein 5 Minuten kochen, abseihen, 2- bis 3-mal täglich ein Likörglas davon trinken.

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Anschrift der Verfasserin:
Gudrun Zeuge-Germann
PhytAro Heilpflanzenschule
Im Karrenberg 56
44329 Dortmund
Tel. 0231-880 866 13
Fax 0231-880 866 15
www.aromatherapieausbildung.de
E-Mail: info@phytaro.de

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