Etwa jeder dritte Erwachsene leidet unter Unruhe- sowie Schlafstörungen. Der Grund liegt in den meisten Fällen in einer Reizüberflutung. Jeden Tag werden wir schon allein im Straßenverkehr durch eine Vielzahl an optischen und akustischen Reizen bombardiert. Dabei findet automatisch eine Unterscheidung wichtiger und unwichtiger Eindrücke statt. Reize, auf die wir reagieren müssen, werden uns bewusst. Andere dringen nicht in unser Bewusstsein vor, beeinflussen uns aber trotzdem. Das Ausblenden mancher Reize ist aufgrund der Menge von Eindrücken notwendig und sinnvoll, liegt jedoch nicht in der Natur des Menschen und übt letzten Endes einen massiven Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem aus.

Parasympathikus - Sympathikus

Flucht oder Angriff?

Der tägliche Kampf im Dschungel

Phytotherapeutische Alternative

Therapieempfehlung

Fallbeispiel

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Anschrift des Verfassers:
Uwe Schlutt
Heilpraktiker
Im Karrenberg 56
44329 Dortmund


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