Arbeitsgemeinschaft für Klassische Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin e.V.

Für den TCM-Kongress in Rothenburg mit dem Kernthema „Stress bewältigen – mit Chinesischer Medizin besser leben“ stellt Dinah Arosa Marker wirkungsvolle Methoden der Klangheilung vor, die den freien Fluss des Qi und die harmonischen Funktionen der Zang-Fu-Organe begünstigen; zum einen, um die Auswirkungen von Stress zu reduzieren und unsere physische wie psychische Stabilität zur leichteren Stressbewältigung zu fördern, aber auch, um ganz grundlegend das Bewusstsein für einen liebevolleren und achtsameren Umgang mit uns selbst zu stärken, sodass wir in der Wahl und Bewältigung unserer täglichen Aufgaben nicht gegen, sondern für ein Leben in Freude und Gesundheit arbeiten.

Es gibt viele mögliche Herangehensweisen, dem Thema „Stress“ mittels Klangheilung zu begegnen, von denen einige beim Kurstag in Rothenburg vorgestellt und praktisch geübt werden. Einmal scheint die stressgeladene Lebensweise der meisten Menschen in der westlichen Welt durch eine Yang-Fülle gekennzeichnet, nämlich einem Übermaß an Aktivität, die sich unter anderem an übervollen Terminkalendern zeigt, hektischem Tagesablauf, und der Vorstellung, für die Erledigung unserer Vorhaben zu wenig Zeit zu haben, mit der einhergehenden Empfindung von innerer Unruhe und ständigem Druck.

Aus westlich schulmedizinischer Sicht entspricht dies einer übersteigerten sympathikotonen Reaktionslage, die auf Dauer an unseren Kraftreserven zehrt. Gestatten wir uns zu wenig Zwischenräume, in denen die Yin-Kraft sich erneuern kann, wie genügend Schlafen, Ruhen, Nichts-Tun, Entspannen, Meditieren, oder Tagträumen, kommt es zur Erschöpfung des Yin, wie z.B. beim „Burn-Out“-Syndrom, bei dem das Yin vom hyperaktiven Yang konsumiert wird und man sich an Leib und Seele auch wirklich ausgebrannt fühlt.

Die Wege der Klangheilung zu einer gezielten Stressreduktion lassen sich in diesem Kontext auf einen einfachen Nenner bringen: es gilt die Yin-Kraft mittels Klangschwingung zu stärken, den Pol der Ruhe im Körper-Geist-System also zu nähren, und die Hyperaktivität des Yang auszugleichen. Die Klangheilung folgt dem Prinzip, dass sich alles im Universum in einem Zustand der Schwingung befindet, und Schwingung durch Schwingung geheilt werden kann. So werden den Klienten zugunsten der Yin-Kraft sogenannte lunare Töne vorgespielt oder vorgesungen – das sind Töne, die Ruhe und Frieden ausstrahlen, und deren Frequenzen auf unsere Physiologie yin-isierend wirken (lunare Töne = mondbezogene Schwingung, die Yin-haft ist im Vergleich zur Sonne, dem Yang-haften). Klang, insbesondere dieser Art, verändert immer auch unsere Wahrnehmung von Raum und Zeit. Die stressverursachende, beengende Empfindung von zeitlichem Druck weicht hier dem Gefühl von Zeitlosigkeit und Weite. Dies kann sich sofort dadurch bemerkbar machen, dass die Atemzüge der betreffenden Person tiefer und langsamer werden, ihr Puls sich verlangsamt, die Muskeln des Bewegungsapparates sich entspannen, und sich ein körperliches wie geistiges Gefühl von Ruhe und Entspannung einstellt.

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Weitere Informationen:
Naturheilpraxis Marker, Murnau
08841 - 905 43
SING&HEAL – Konzerte und Workshops für Gesangs- und Klangheilung