Avena Sativa – grüner Hafer aus Sicht der TCM

von Andrea Thieck

Der grüne Hafer, auch Haferstroh genannt, ist in unserer heutigen Zeit ein Mittel, auf das ich nicht verzichten möchte. Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung, Suchtprobleme u.v.a. gehören leider zum üblichen Alltag vieler meiner Patienten, und in Zeiten von Mobbing, hoher Arbeitslosigkeit oder Angst, seinen Arbeitsplatz zu verlieren, kommt er bei mir häufig zum Einsatz.

Bei all diesen Problemen steht größtenteils eine Leere im Vordergrund. Hafer stellt ein “Universal-Tonikum” dar, da er sowohl Qi, Yin, Blut als auch Jing tonisiert und den Vorteil hat, dies alles durch seine adstringierenden Eigenschaften auch noch zu halten. Damit vereint er gleich zwei wichtige Aspekte in einer Pflanze. Wenn ich einen Patienten vor mir habe, der z.B. unter einer Kombination von Schlafstörungen und seelischer/nervöser Erschöpfung mit deutlicher Leere-Symptomatik leidet, wird Hafer in meiner Rezeptur auf keinen Fall fehlen.

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