Es ist ein Buch über die Behandlungsmöglichkeiten der TCM bei diesem in seiner Bedeutung kaum zu überschätzenden Thema. Tröstlich der Ausflug in die Geschichte: Wie in allen Hochkulturen gab es auch im China der Klassik Stress und Stresskrankheiten.
Ausführlich wird auf die Symptomatik – vor allem die vorklinische – eingegangen und alle Möglichkeiten der TCM zur Prophylaxe und Therapie aufgezeigt.

Besonders gut gelungen ist das Kapitel zur Lebenspflege, selbst die klassischen Strategeme werden (leider zu kurz) besprochen, um Stress abzuwälzen. Das Buch ist auch für „Nicht – TCM – Praktiker“ abolut lesenswert.